Sháníte dětskou přilbu na kolo? Víme, kam se obrátit.

Dětská cyklistická přilba musí sedět, ne jen vypadat dobře: správná velikost, pevně utažený popruh pod bradou a přilba nasazená rovně na čele. Tady je, kdy ji dítě potřebuje, jak ji změřit a nasadit, na co si dát pozor při koupi a kdy ji vyměnit.

Přilba je u dětí nejlevnější ochrana, kterou se dá předejít vážnému úrazu hlavy. Děti padají, když se učí jezdit, i když už jezdí dobře, a hlavně při tom padají často na hlavu: mají vyšší těžiště než dospělí a reflexy je často nezachrání. Přilba nenahradí opatrnost ani dobrý výcvik, ale rozhoduje o tom, jak vážný je následek pádu.

Kdy musí dítě nosit přilbu?

Podle zákona o silničním provozu musí cyklista mladší 18 let jet s ochrannou přilbou, a to i tehdy, když ho někdo vezme v cyklosedačce nebo na přívěsu. Pro rodiče je to praktické pravidlo: pokud dítě sedí na kole nebo na něm jede jako pasažér, přilba na hlavě být musí. U jízdy na odrážedle, koloběžce, kolečkových bruslích nebo skateboardu zákon takto jednoznačně neformuluje, ale rizika pádu jsou podobná, takže přilbu doporučujeme stejně. Aktuální znění pravidel najdete na stránkách BESIP.

Praktická pomůcka: přilba se nasazuje při jakémkoli rychlém pohybu na kole nebo kolečkách. U dětí, které se teprve učí jezdit, ji pořiďte hned od začátku, protože právě tehdy padají nejčastěji. Zvyk je nejsnazší vytvořit, když se přilba bere jako samozřejmost: bez přilby se nejede, tak jako se v autě zapíná pás.

Jak vybrat správnou velikost

Přilbu je třeba měřit, ne odhadovat. Změřte krejčovským metrem obvod hlavy dítěte v místě, kde bude přilba sedět, tedy asi dva prsty nad obočím a nad ušima. Číslo v centimetrech pak porovnejte s rozsahem uvedeným u modelu. Nejmenší velikosti pro batolata začínají kolem 44 až 46 centimetrů obvodu hlavy, juniorské přilby pro školáky se vyrábějí od zhruba 50 centimetrů. Konkrétní rozsah je vždy uvedený u výrobce.

Měření nestačí, přilbu je potřeba vyzkoušet. Správné nasazení má tři kontroly:

1. Výška: přední hrana přilby leží asi dva prsty nad obočím. Pokud přilba sedí vysoko na temeni, odhaluje čelo, které se při pádu zraňuje nejčastěji.
2. Popruhy: tvoří písmeno V okolo ucha, spona je pod bradou. Pod bradou by se mezi popruh a kůži měl vejít nejvýš jeden prst.
3. Stabilita: když dítě zavrtí hlavou nebo předkloní hlavu, přilba se nehýbe. Zkuste ji zatlačit dopředu a dozadu, mělo by se pohnout s pokožkou, ne klouzat.

Přilby mají nastavovací kolečko vzadu, které upraví obvod. Dítě roste, takže jednou za čas, zejména před sezónou, zkontrolujte, zda přilba stále sedí. Ke koupi vezměte dítě osobně, protože hlavy se liší tvarem a ne každá přilba sedí každé hlavě.

Na co se dívat při koupi

• Označení normy. Přilba má mít označení CE a odpovídat evropské normě pro cyklistické přilby (EN 1078). Najdete ho uvnitř přilby nebo na štítku.
• Nastavitelný systém uchycení a pohodlný popruh, který neškrábe pod bradou.
• Větrání s kvalitní síťkou proti hmyzu, aby bylo dítěti v létě pohodlně.
• Odnímatelné polstrování, které se dá vyprat.
• Nízká hmotnost. Těžká přilba dítě unaví a bolí ho krk.
• Barva a reflexní prvky. Výrazná barva a odrazky pomáhají, aby bylo dítě na cestě vidět.
• Tvar zadní části. Pro dítě v cyklosedačce vybírejte přilbu s plochým zadním dílem, která netlačí hlavičku dopředu při opření o sedačku.

Cena sama nerozhoduje: dobrou přilbu seženete v různých cenových hladinách. Dražší modely bývají lehčí, lépe větrané a mívají jemnější nastavení, nikoli lepší ochranu. Hlavní je norma a správná velikost.

Přilba pro nejmenší děti v cyklosedačce

Dítě smí jezdit v cyklosedačce, až když samo bezpečně sedí a udrží hlavu, tedy zpravidla od zhruba devíti měsíců až roku věku, podle výrobce sedačky. Nejde o věk, ale o vývoj. Pokud se dítě ještě neumí posadit a udržet hlavu v přilbě, počkejte. Pro dítě v sedačce platí, že přilba nesmí být příliš těžká a musí mít zadní část, na kterou se opře. Zeptejte se v prodejně na model pro cyklosedačky. A cestu s dítětem zkuste nejdřív na krátké vzdálenosti. Jak naplánovat přepravu dětí obecně, rozebírá text o přepravě dětí.

Jak přimět dítě, aby přilbu nosilo rádo

Dítě, které přilbu odmítá, většinou nemá problém s ochranou, ale s tím, že mu nesedí nebo nevypadá tak, jak chce. Zapojte ho do výběru: vy hlídáte velikost, norma a nastavení, dítě rozhoduje o barvě a vzoru. Zeptejte se ho, co se mu líbí, a nechte ho přilbu vyzkoušet v obchodě. Další tipy:

• Jezděte s přilbou i vy. Dítě se řídí příkladem víc než slovy.
• Nasazujte ji vždy, nikdy výjimečně. Pravidlo „bez přilby se nejede“ platí i na pět minut k sousedům.
• Nechte dítě nasadit si ji samo. Zlepšuje to samostatnost a zkontrolujete, že ji nasadilo správně.
• Pomůže i hra: ať si přilbu doma „vyzkouší“ plyšák nebo panenka a dítě mu ji nasadí.

Co dalšího k přilbě patří

Přilba chrání hlavu, ale na kole se dítě zraní nejčastěji na loktech, kolenou a dlaních. Pro začátečníky, kteří se učí jezdit a padají, se vyplatí chrániče loktů a kolen a rukavice bez prstů nebo s krátkými prsty. Po setmění a za šera musí být kolo vybavené světlem vpředu a vzadu a dítě vidět: světlé oblečení a reflexní prvky na bundě, batohu a přilbě pomáhají. Jak dítě oblékat podle počasí, aby se při jízdě nepřehřálo ani nezmrzlo, popisuje článek jak obléct dítě.

Kdy přilbu vyměnit a čeho se vyvarovat

• Po pádu s nárazem na hlavu přilbu vyměňte, i když vypadá neporušená. Pěnová vrstva uvnitř absorbuje náraz a poškodí se tak, že už další nárazy nezvládne.
• Po několika letech používání: pěna stárne, popruhy a plasty také. Řada výrobců doporučuje výměnu zhruba po třech až pěti letech, podívejte se do návodu.
• Když přeroste. Přilba, která je těsná, se nenosí, a velká se nenosí nikdy.
• Na hřišti a na prolézačkách ji sundejte. Popruh se může zachytit a dítě uškrtit. Přilba patří na kolo, ne na lezení.
• Přilbu neupravujte: nevrtejte do ní otvory a nelepte na ni samolepky s rozpouštědlem, mohou ji oslabit.

Jak vybrat velikost kola, kdy začít a jak dítě učit, popisuje článek o dětském kole. Při úrazu hlavy, bolesti hlavy, zvracení, ospalosti nebo změně chování po pádu dítě vždy ukažte lékaři, i když přilbu mělo na hlavě.

Časté otázky

Musí dítě nosit přilbu na odrážedle nebo koloběžce?

Zákon povinnost přilby upravuje hlavně pro jízdu na kole. U odrážedla a koloběžky se doporučuje, protože děti padají často a hlavou. Aktuální pravidla ověřte u BESIP.

Jak poznám, že přilba dítěti sedí?

Dva prsty nad obočím, popruhy ve tvaru V okolo uší, pod bradou jeden prst a přilba se nehýbá při zakývání hlavou. Pokud některá z těchto kontrol selže, upravte nastavení nebo vyzkoušejte jiný model.

Může se používat přilba po starším sourozenci?

Jen pokud nebyla v nehodě, není poškozená, není stará podle údajů výrobce a sedí novému dítěti. Pěna uvnitř stárne a po nárazu ztrácí funkci.

Od jakého věku se přilba nosí?

Od chvíle, kdy dítě jede na kole nebo v cyklosedačce, tedy zpravidla od devíti měsíců až roku věku. Cyklosedačku používejte až tehdy, když dítě samo sedí.