Chodítka pro děti: pomáhají s chůzí, nebo škodí?

Chodítko, ve kterém dítě sedí a pohání se po bytě, vypadá jako ideální pomocník pro první kroky. Pediatři a fyzioterapeuti ho ale většinou nedoporučují: chůzi neurychlí a patří k častým příčinám úrazů batolat. Tady najdete, proč tomu tak je, co dělat místo něj a jak postupovat, když už chodítko doma máte.

Pomáhá chodítko dítěti naučit se chodit?

Nepomáhá, a právě tohle je nejrozšířenější nedorozumění kolem celé pomůcky. Chodítko s kolečky a sedátkem dítě nenaučí ani stát, ani dělat kroky. Dítě v něm visí v sedátku, část váhy nese konstrukce a nohama se jen odráží od podlahy. Nezažívá to, na čem se chůze skutečně učí: přenášení váhy z nohy na nohu, udržování rovnováhy a drobné pády, při kterých se samo naučí zvednout.

Některé studie dokonce ukazují, že děti, které chodítko hodně používaly, začaly samostatně chodit o něco později, ne dřív. Kanada kvůli rizikům prodej tohoto typu chodítek zakázala. U nás zákaz neplatí, takže rozhodnutí zůstává na rodičích. Mělo by ale vycházet z toho, co chodítko opravdu dokáže a co s sebou nese, ne z vzpomínky na „pavouka“, který stával v každém bytě.

Čím jsou chodítka nebezpečná

Největší problém není samotná chůze, ale rychlost a výška. Dítě v chodítku se za pár vteřin dostane tam, kam by lezlo minutu, a sedí výš, než kam by dosáhlo na čtyřech. Rodič nestihne zareagovat. Nejčastější situace, ke kterým dochází:

• Pád ze schodů. Chodítko se i s dítětem převalí přes hranu a dopadne hlavou napřed. Tady vzniká většina vážných zranění.
• Dosah na horké a ostré věci. Z chodítka dítě dosáhne na hrnec na sporáku, konvici, šňůru žehličky, ubrus s hrnkem nebo zásuvku.
• Převrácení. Chodítko zachytí o práh, okraj koberce nebo kabel a překlopí se.
• Voda a venkovní schody. Dětský bazének, vana nebo schod na terasu jsou pro chodítko stejně nebezpečné jako schody v domě.
• Skřípnutí prstů při skládání nebo v pohyblivých částech konstrukce.

Branka u schodů sice riziko snižuje, ale neruší ho. Musí být pevně přišroubovaná, ne jen zapřená, a dítě se u ní stejně nesmí nechávat bez dozoru. Samotné „budu se dívat“ nestačí: většina úrazů se stane v okamžiku, kdy rodič odběhne k telefonu nebo do vedlejší místnosti.

Co chodítko dělá s tím, jak dítě chodí

Fyzioterapeuti upozorňují ještě na druhou stránku. Dítě v sedátku se odráží zpravidla špičkami a chodí jiným způsobem, než jakým se bude později pohybovat samostatně. Kromě toho tráví čas v pozici, která mu nedává příležitost lézt, přetáčet se ani se zvedat z podlahy. Přitom právě lezení, přisedání a stavění se u nábytku posilují trup, boky a nohy, na kterých chůze stojí.

Chodítko navíc dítěti bere motivaci. Proč by se mělo namáhat se zvednout, když se může pohodlně svézt k mamince? Samostatná chůze pak může přijít později, i když dítě fyzicky zvládá všechno potřebné.

Kdy se dítě staví a začíná chodit

Každé dítě má svoje tempo a rozpětí je široké. Orientačně platí:

• sed bez opory se objevuje zhruba mezi šestým a devátým měsícem,
• lezení nebo jiný způsob pohybu po podlaze (někteří kojenci šoupou zadeček nebo se plazí) mezi sedmým a jedenáctým měsícem,
• stavění se u nábytku a popocházení podél něj kolem devátého až dvanáctého měsíce,
• první samostatné kroky okolo prvních narozenin, u zdravých dětí klidně až do osmnácti měsíců.

Část dětí lezení vynechá a přejde rovnou na stání. To samo o sobě problém není. Zpozorněte ale a řekněte to pediatrovi, pokud dítě v osmnácti měsících nedělá samostatné kroky, dlouhodobě chodí jen po špičkách, šetří jednu nohu nebo se na jednu stranu viditelně naklání, případně když se pohybové dovednosti, které už zvládalo, začnou ztrácet.

Co dětem místo chodítka opravdu pomůže

Nejlepší trénink chůze je nenápadný a skoro nic nestojí:

• Čas na podlaze. Čím víc dítě leží, leze a přisedá si, tím líp se pak postaví. Dobrým základem je čistý hrací koberec nebo pěnová podložka, na které se dítě nezraní a nemrzne.
• Stabilní opora ve výšce hrudi. Nízký stolek, gauč nebo pohovka, kolem kterých se dá popocházet. Hračky na okraji nábytku dítě přitáhnou ke stání.
• Chodítko na tlačení. Pevný vozík nebo dřevěná „kočárková“ opora, za kterou se dítě drží a kterou tlačí před sebou. Dítě v ní stojí na vlastních nohou a váhu nese samo. Pozor na lehké modely, které se při opření převrátí; vozík by měl mít brzdu nebo zátěž.
• Bosé nohy nebo protiskluzové ponožky. Prsty se při chůzi opírají o podlahu a dítě lépe cítí povrch. Boty nejsou potřeba, dokud dítě nechodí venku.
• Vedení za ruku nízko. Dítě za ruce nad hlavou táhnout nemá smysl, nutí ho to do nepřirozené chůze a zatěžuje ramena. Držte ho spíš v úrovni jeho ramen.

V dětském pokoji se pak vyplatí uvolnit místo: nízké police, bezpečné hrany a prostor pro pohyb. Co všechno se hodí do vybavení, najdete v přehledu o tom, co nesmí chybět v dětském pokoji.

Když už chodítko doma máte

Dostali jste ho od příbuzných, nebo ho dítě prostě miluje? Pak ho aspoň omezte a hlídejte okolí:

1. Používejte ho jen krátce, v uzavřené místnosti bez prahů a schodů, a nikdy bez dohledu.
2. Odstraňte všechno, na co by dítě dosáhlo: kabely, ubrusy, horké nápoje, čisticí prostředky, ostré předměty.
3. Do místností se schody, kamny nebo bazénkem ho nepouštějte vůbec a dveře zavírejte.
4. Zkontrolujte, že dítě v sedátku dosáhne celými chodidly na zem a že chodítko má brzdy nebo protiskluzové zarážky.
5. Jakmile se dítě postaví samo, chodítko odložte.

Chodítko z druhé ruky: na co se podívat

Použité hračky a pomůcky jsou rozumná úspora, u chodítka ale ne každý kus. Vyhněte se starým modelům s kovovou konstrukcí, kde se dají skřípnout prsty. U novějšího kusu zkontrolujte, zda chodítko stojí rovně, nic nepraská ani se nedrolí a že funguje brzdění. Dobré je ověřit, zda výrobek odpovídá evropské normě pro dětská chodítka (EN 1273) a zda není na seznamu stahovaných výrobků. Informace o rizikových výrobcích zveřejňuje Česká obchodní inspekce a jejím prostřednictvím je dostupný i evropský systém Safety Gate.

Pro chodítko na tlačení je naopak dobrá volba pevný dřevěný vozík. Proč dřevěné hračky dobře vydrží i po několika dětech, vysvětlujeme v samostatném článku.

Časté otázky

Od kolika měsíců se dá chodítko používat?

Žádný věk není bezpečný, protože riziko pádů a opaření nezávisí na stáří dítěte. Výrobci obvykle uvádějí, že dítě musí umět samo sedět, ale to je minimum pro sezení, ne záruka bezpečí. Pediatři doporučují chodítko nepoužívat vůbec.

Je chodítko na tlačení bezpečnější?

Ano, protože dítě stojí na vlastních nohou, jede jen tak rychle, jak samo jde, a nesedí v pojízdné konstrukci. Vyhněte se lehkým modelům, které se při opření vyklopí, a používejte ho na rovné podlaze nebo venku na hladkém povrchu.

Dítě chodí po špičkách. Je to chybou chodítka?

Chůze po špičkách se u začínajících chodců občas objevuje a zpravidla přejde. Pokud trvá déle, objevuje se pořád nebo ji doprovází ztuhlé nohy, nechte dítě prohlédnout pediatrem, případně fyzioterapeutem.

Kdy má smysl jít kvůli chůzi k lékaři?

Pokud dítě v osmnácti měsících nechodí samostatně, kulhá, chodí asymetricky nebo po prvních krocích přestane chodit. Do té doby běžné rozdíly mezi dětmi nejsou důvod ke znepokojení.