Hedy, Author at Bobeček.cz

Chystáme si výbavičku

V druhé polovině těhotenství už žádná maminka neodolá a začne listovat katalogy, projíždět internet a hledat to pravé vybavení pro své miminko. Při přípravě na příchod potomka věnujeme velkou pozornost výběru kočárku, oblečení, kupujeme vaničku, přebalovací komody a podobné vymoženosti dnešní doby. Nikdo se však nezamyslí nad tím, zda používat jednorázové, nebo klasické látkové pleny. V dnešní době převládá první varianta, i když spousta maminek se vrací zpět k pracím plenám, ale ve vylepšené podobě.

Látkové pleny jsou ekologické

Podle statistik firem, vyrábějících prací pleny, se u nás použije více než jeden milion jednorázových plenek. Při spotřebě 4500 plenek při průměrné ceně 5kč za plenu, vynaložíte nejméně dvacet tisíc korun na nákup jednorázových papírových plenek. Nemluvě o zátěži na životní prostředí. To už je přece pádný argument pro používání látkových plen.

Jednorázovky šetří čas

Na druhé straně je tady názor pediatrů Ti tvrdí, že papírovou plenu maminkovská kůže lépe snáší a absorbční vrstva odvádí moč od novorozenecké kůže a tím předchází vzniku opruzenin, které jsou pro miminko velice nepříjemné a špatně se léčí. A také maminky nemusí vynaložit tolik času praním a žehlením plen a mohou se více věnovat svému děťátku. Látkové pleny používají většinou jen maminky, které mají u svého miminka problémy s kyčlema, potom je na místě tzv. široké balení., které látkové plenky zajistí nejlépe.

Pediatři si pochvalují, že jakékoliv moderní pleny, ať už papírové nebo látkové,díky separačním vrstvám, příznivě ovlivňují kojení. Maminkám tím totiž odpadá časově i fyzicky náročné praní a žehlení a věk, do kterého je dítě kojeno, se ku prospěchu dětí stále zvyšuje.

Těhotenství a otékání nohou

Ať už jste drobounkou ženou, která nezná nateklé a těžké nohy, nebo jste se s otékáním nohou z nějakého důvodu setkala, připravte se na to, že v těhotenství se této nepříjemnosti nevyhne téměř žádná z žen.

(44/365) :: About to take my new shoes for a walk — Autor obrázku: chispita_666

Proč nohy otékají

Důvodů je více, jedním z nich je, že stoupne hmotnost těhotné o 15% původní váhy. Nohy můžou začít bolet, těžknou a žena se cítí unavená, s koulí na noze. Tady ženy, které zatím neměly potíže s nohami zjišťují, jak nepříjemně se cítí ti, kdo tyhle stavy znají velmi dobře. Otoky vznikají i díky hormonálním změnám – změny způsobují menší odolnost žilní stěny vůči tlaku krve.

Roli hraje i tlak, který způsobuje zvětšená děloha na dolní dutou žílu, která vede krev z dolních končetin zpět do srdce. To, že se krev hůře vrací z končetin do srdce ovlivňuje tvrobu otoků. Možná bude překvapivé, že svůj podíl sehrává i častá zácpa, nebo špatně zvolená obuv. Ikdyž se těhotným často doporučuje pohodlná obuv bez vysokých podpatků, najde se hodně žen, které volí nevyhovující boty. Nevhodné je i dlouhé stání na místě.

Udělejte si pohodlí

Ulevit unaveným nohám není vůbec složité. Minimum je podložit si nohy nízkou stoličkou, nebo nějakou krabicí. Pokud si můžete lehnout, dejte kolena a kotníky výš než pánev. Nevyhýbejte se pohybu, vyhovující je chůze, plavání, cvičit nohama bez nadměrné zátěže.

Těhotenství týden po týdnu na Bumima.cz

Pokud máte sedavé zaměstnání, dělejte si přestávky s chůzí. Noste zdravotní, klidně přímo zdravotnickou obuv, ať nemáte otlaky. Pomoci může i promazávání nohou po koupeli. Nenoste těsné prádlo, které škrtí v tříslech a podkolení. Pokud máte otoky v chladnějších měsících, můžete využít podpůrné elastické punčochové kalhoty. Ovlivní příznivě žilní řečiště v oblasti třísel a podbřišku.

Snažte se problémům předejít

V posledním trimestru mají otoky 2/3 žen. Největší jsou večer, v noci dochází ke zmenšení. Pokud nejsou způsobeny nemocí, jsou sice nepříjemné, ale nejsou nebezpečné. Předejít velkým otokům můžete díky častému odpočinku během dne, podkládáním nohou, střídáním teplé a studené koupele, menším solením a dobrým pitným režimem.

EPH gestóza

V posledních týdnech se může stát, že těhotná trpí EPH gestózou, která se projevuje vysokým tlakem, bílkovinou v moči, otoky. Pokud by nebyla léčena, může dojít ke křečím a ukončení těhotenství císařským řezem. Proto pokud vám nohy otékají, vždy informujte svého gynekologa. Včasné podchycení nemoci zajistí, že těhotná dostane šanci donosit miminko do termínu porodu s dietou a klidem na lůžku.

Dětské hry

Vaše dítě nebo pokud jich máte více než – li jen jedno, si velmi dobře umí doma najít zábavu. A mnohdy k tomu ani nepotřebují kopice hraček uložených v koutku místnosti nebo na jiném Vámi určeném místě. Děti jsou vynalézavá stvoření s velmi, velmi bujnou fantazií a to již od velmi útlého věku jejich života.

"Arrgh! Check out my sabre!" — Autor obrázku: Juhan Sonin

Chlapci si většinou hrají na piráty či různé postavičky z pohádek, stejně jako děvčátka. Postačí jim k tomu pootevřít dvířka skříňky se svým ošacením nebo dokonce i Vaše. Čelenku nebo šáličku použijí jako krytku očička, na hlavu si nasadí šátek, který nosí v létě jako ochranu před sluncem a během chviličky se Vaše dítko promění ve slušivého piráta.

Děvčátka většinou zbožňují princezničky, takže jim postačí maminčinou tričko, v nichž ony samy vypadá jako „velká voda“. Nazují si jedny z Vašich lodiček a přes vlásky si přehodí jednu z vašich záclonek nebo šátek. Přes ramena si přehodí deku a v mžiku před Vámi stojí krásná princeznička.

Akorát se, milé maminky, obrňte pevnými nervy, protože po skončení jejich převleku Vám nezbyde nic jiného, než – li vše naházet do pračky a vyprat. Boty najdete poházené po celé místnosti nebo jednu z nich nenajdete vůbec.

Protože jsou děti velmi vynalézavé, připravte si i na to, že ani Váš make – up není v bezpečí. Postačí jim menší židlička, nebo polštáře narovnané na sobě. Některé šikovnější děti si přisunou i kuchyňskou židli, a v mžiku je z Vaší holčičky či chlapečka takový menší „klaun“. Existuje i multifunkční dětský nábytek, který je funkční a zároveň podněcuje dětskou fantazii a vybízí ke hrám.

Děti rády vyhazují vařečky ze šuplíčků v kuchyni, oblečení ze skřínek či dokonce veškerého nádobí, které najdou v dosahu jejich malých „upatlaných“ ručiček a mají ohromnou radost z toho, jak Vy hartusíte, protože si málem zlomíte nohu při přeskakování nádobí s obavou, že Vám podjedou nohy a pojedete přes celou místnost, nebo tím že to vyhazují ven a Vy to neustále musíte vracet zpět.

Velmi často jim ale postačí ke hraní křeslo a několik polštářů. Je jim zcela jedno, jestli se jedná o polštáře určené k dekoraci gauče, nebo o polštáře, na nichž spíte. Udělají si domeček. Anebo si polštáře rozloží pod křeslem na zem a udělají si tak menší skluzavku. Klouzají si z křesla dolů do polštářů a se smíchem pozorují, jak Vy trnete hrůzou, aby si něco neudělaly. Poté si ony polštáře rozloží a uloží se na ně a předstírají, že spinkají a jakmile se nad nimi skloníte, vyprsknou smíchy.

A právě proto, že jsou děti velmi nápadité a nevyzpytatelné, je potřeba mít se neustále na pozoru. Nejde jen o bezpečí Vašich děti ale i Vás samotných. Hračky či věci rozházené po zemi, oblečení všude po místnosti či pomalované zdi.

Pevné nervy a ostražitost se tu mísí s obdivem nad tím, co Vašim dětem stačí ke štěstí. A hlavně jak málo k tomu stačí.

Vánoční dárek pro teenagera?

Malé dítě píše Ježíškovi dopis s tím, co by chtělo pod stromečkem najít. Ale jak máme vědět, co koupit teenagerovi? Ten už na Ježíška nevěří, a proto dopis nepíše. Někteří nemají problém říct svým rodičům, co jim mají koupit, jiní se stydí.

Technika

V dnešní době chce každý teenager nějakou technickou novinku. A to buď nový dotykový mobil anebo tablet či nějaké příslušenství k počítači, jako je třeba tiskárna, skener a podobně. Jenomže děti by chtěly ty nejnovější druhy a rodiče tomu často nerozumí a mimo jiné to není nejlevnější záležitost.

Knihy

Je druh vánočního dárku, který teenager moc neuvítá, pokud teda není ten typický knihomol. A pak je nejlepší koupit mu knihu, kterou si sám vybere nebo vybrat nějakou novinku ze žánru, který se vašemu dítěti líbí.

Oblečení

Samozřejmě se každému hodí a každý ho potřebuje, ale pokud najde dítě v takovém věku jako je teenager jen oblečení, tak moc nadšený nebude. Pomoc s výběrem oblečení nabízí i stylisti. Možná vašeho teenagera potěší, když mu koupíte nějaké značkové oblečení, které se mu líbí, ale určitě mu to nedávejte jako hlavní dárek.

Hudba

V dnešní době, kdy se každý druh hudby dá stáhnout na počítači, je zbytečné kupovat teenagerovi nějaké CD. Jednak v takovém věku se dítěti líbí každou chvíli jiná skupina, popřípadě zpěvák. Takže pokud chcete dítěti i tak koupit něco, co by se týkalo hudby, tak můžete koupit lístek na nějaký koncert na skupinu, kterou poslouchá. Tím určitě nic nezkazíte.

Hurá, jdeme do školy

Téměř každé dítě se na svůj první školní den opravdu těší. Tato jejich nepředstíraná radost spočívá v tom, že je, čeká spoustu nového, ať už jde o učení, pedagogický sbor anebo kamarády. Avšak se školou přichází také nový pokojíček.

Abychom měli kde psát domácí úkoly

Nejdůležitější věcí v dětském pokoji pro školáka je rozhodně psací stůl, protože dítě v první třídě bude mít mnoho povinnosti a přípravy do školy. Bude muset mít prostor, na kterém bude psát domácí úkoly a podobně. Psací stůl musí být rozhodně pevný a dostatečně velký, tak aby na něm dítě mělo dostatek prostoru nejen na sešit, ale také na psací potřeby a knihu a podobně. Protože v první třídě bude hodně dítě přepisovat texty, aby se naučilo správně psát. Je také dobré, když jsou ve stole úložné prostory, kde si může dítě ukládat věci do školy, aby si vytvořilo jistý cit pro pořádek a také si zvyklo na řád.

Ke stolu patří židle

Hned druhým velice důležitým aspektem je židle, která patří k psacímu stolu. Vzhledem k tomu, že dítě bude u stolu trávit hodně času, mělo by mít ve svém školním dětském pokojíčku pevnou a správně seřízenou židličku. Je důležité, aby dítě mělo pohodlný, ale správný posed, aby si při psaní úkolů neničil záda a podobně. Někteří doporučují židle na kolečkách, ale někteří je kritizují, protože říkají, že dítě se vozí na židli, točí se a potom se nemůže plně soustředit na úkoly, které vykonává. Samozřejmě, že vhodná polohovací židle, aby se dala seřídit přesně podle toho, co dítě potřebuje. Navíc děti v tomto věku poměrně rychle rostou, tak aby se dala židle využít na delší dobu.

Bez světla to nelze

V dětském pokojíku pro školáka je naprosto nezbytné, aby zde bylo dostatečně světle, zejména u psacího stolu, protože zde tráví dítě mnoho času, a tak potřebuje kvalitní světlo, aby si zbytečně nekazilo svůj zrak. Úplně ideální je využít denního světla, tedy sluníčka a dát psací stůl hned pod okna. Pokud to není možné, což se může stát, tak pořiďte svému malému školákovi lampičku, která bude mít přirozené, ale dostatečně silné světlo.

Úložného prostoru není nikdy dost

V případě, že jen předěláváte starý pokojíček, tak aby byl pro školáka, tak zřejmě máte nějaké skříně, protože úložný prostor je opravdu důležitý. 3kolák potřebuje místo, kde by si mohl ukládat věci do školy, tak aby v nich měl pořádek a řád. Takže je ideální, aby měl zvlášť skříňky na oblečení, zvlášť na hračky a samostatnou také pro učební pomůcky. Avšak někdy to prostor nedovolí.

I školák si rád hraje

Když dítě nastoupí do školy, neznamená, že přestává být dítětem. Stále je to malý a hravý človíček, který potřebuje svůj čas na to, aby se mohl vyřádit. Takže pokud to prostor dovolí, určitě mu nechce nějaký koutek, kde si může vytáhnout hračky a pěkně si hrát. Nemůže stále jen sedět nad učení, protože se stejně na něj dlouho nedokáže soustředit, a tak mu dejte prostor, aby uspokojil své dětské touhy.

Vytvořit správný pokojíček pro školáka není obtížné, stačí zajistit pár věcí, které umožní přípravu do školy, a máte splněno.

Látkové plenky vs. jednorázové plenky – 2. díl

Látkové pleny

+ pokožka miminka je v kontaktu s přírodními materiály, což snižuje riziko vzniku opruzenin

+ menší zátěž pro životní prostředí

+ plenky umožňují abdukční balení miminka, pro správný vývoj kyčlí

+ tato varianta plenkování je levnější než jednorázové plenky

+ u všech typů látkových plen je možné použití separačních vložek, které zabrání znečištění plenky, ty se pak lépe udržují, vložky jsou pratelné

+ Vaše dítě začne rychleji chodit na nočník

+ jsou pro miminko pohodlné

+ dají se dědit, čímž se náklady na plenky ještě sníží

+ mají široké spektrum využití (jako žínka, ručník, na otření pusinky, ručiček, při kojení, podložka při přebalování aj..)

+ na trhu je dnes široká nabídka možností plenek (od klasických čtvercových, kalhotkových, plenek tzv. vše v jednom, které mají už i svrchní nepromokavou vrstvu, plenky bambusové aj..)

0 – jejich údržba je závislá na „produkci“ miminka, ale obecně se jedná o 1 až 2 hodiny týdně, které věnujete praní a věšení. Plenky se perou jednou za 2 až 3 dny. Moderní plenky není nutné vyvařovat, ani je žehlit, jsou rychleschnoucí, není nutné je skládat. Při použití vhodných svrchních kalhotek, které nepropouští vlhkost, se zamezí znečištění oblečení miminka

– spotřeba energie

– prát a sušit

– při použití klasických čtvercových plenek je potřeba se naučit je skládat, občas se trhají

– jsou méně vhodné při delším cestování (pro krátké vycházky se používá skladovací pytlík)

– doma se plenky skladují v nádobě na plenky, která má víko pro uzavření

– jejich nákup je z počátku nákladnější

– je doporučováno používat jiný prací prostředek určený na dětské oblečení

Nástěnky

Každé dítě, se svou fantazií, je velmi tvořivé stvoření. Velmi rády kreslí, vytváří různé koláže a ještě raději svá díla vystavují všem kolem na odiv. Někteří rodiče proto tyto dětské výtvory dává na ledničku či věší a lepí všude, kde to jde. Pokud se ale chcete vyhnout přeplněným stěnám či polepené ledničce, pak dozajista zvolíte možnost využití různých nástěnek.

Pokud nechcete právě utrácet peníze za nástěnky v obchodě, pak lze doma vyrobit nástěnku z kusu lepenkové krabice, prokladu či nějaké dřevěné překližky. Poté stačí jen kus provázku a hřebíček zatlučený do zdi, a hned, můžete nástěnku zavěsit v dětském pokoji.

Ale ani kupované nástěnky, vyrobené převážně z korku, nejsou k zahození. Pokud si přikoupíte buď špendlíky nebo připínáčky, máte po starostech. Každý umělecký výtvor prostě a jednoduše „připýchnete“ na nástěnku.

V případě, že se Vašemu dítku nebude líbit jednotlivé rozmístění obrázků na nástěnce, může si je samo přesunout podle „svého gusta“ do jiné části nástěnky. No, a pokud děti omrzí koukání na vlastní výtvory a obrázky, docela dobře může tato nástěnka sloužit k vystavování různých fotek.

Dá se říci, že nástěnka „roste“ s Vašimi dětmi. V dětských letech bude plná „uměleckých dílek“, v pubertě zase psaníček od zamilovaných ctitelů a později fotek ze životních etap v rozmezí několika let.

Co dělat o prázdninách

Prázdniny jsou tu od toho, aby si jich děti užívaly a odpočinuly si od učení. Jsou tu v létě proto, aby si mohly děti užít tepla a sluníčka.

Co dělat o prázdninách?

Kromě toho, že se můžete koupat a chodit k vodě, je tu ale mnohem více možností, co dělat. V létě se dá chodit do lesa, na houby a borůvky, maliny, či ostružiny, nebo lesní jahody. Můžete podniknout výlety a to téměř kamkoliv, kam vás to v létě táhne a kam byste se velmi rádi podívali. Vynikající je nahlédnout na slevové portály, kde jsou pro vás připraveny akční zájezdy, výlety a pobyty a kde si můžete vybrat kam vyrazit.

Prázdniny a dovolená, to k sobě neodmyslitelně patří a tak se stává snad samozřejmostí, že si někam vyrazíte a užijete si krásné dovolené, na kterou se celý rok tak intenzivně těšíte a šetříte si na ni. Na dovolené si pak užijete spousty zábavy. Vybírejte však opatrně a než si dovolenou zaplatíte, tak si pročtěte velmi dokonale recenze, které se na daný hotel a také oblast píší. Proto, abyste za dovolenou co nejvíce ušetřili, si vyberte z last minute. Protože zde jsou ceny nejpřijatelnější. V last minute bývají velmi zajímavé nabídky.

Náš tip: Vyrážíte letos v létě kempovat? Určitě se vám kromě kvalitního spacího pytle budou hodit i nafukovací karimatky, díky kterým se pohodlně vyspíte i ve stanu.

Hlídání o prázdninách

O prázdninách je to složité s hlídáním a tak děti jezdí na tábory, k babičkám, nebo je hlídají starší sourozenci. Hlídání může způsobit zádrhel, protože školky o prázdninách fungují jen na půl a školy samozřejmě vůbec a tak se musí vymyslet plány, co s dětmi, pokud zrovna nemáme dovolenou. Řešením jsou oblíbené příměstské tábory, rodinné centra v krajíním případě chůva, která se ale prodraží, nebo pomoc hodné sousedky.

Svou dovolenou si ale můžete užít na maximum, protože dovolená nabízí velmi mnoho možností co dělat a kam se na ní vydat. Dovolenou si můžeme vybrat jak u nás, tak i v zahraničí a užít si dovolenou můžeme klidně i na chatě, na venkově, nebo na zahrádce, pokud ji máme. Nejsou-li prostředky na to, aby se vyrazilo k moři, dá se dovolená užít i tak velmi pěkně a zajímavě u nás, a zažít spousty zážitků.

Dětský koutek v obývacím pokoji

Máte malé dítě? Potřebujete ho mít na očích, ale nemůžete od vaření pořád odbíhat do dětského pokoje? Nebo bydlíte v malém bytě? Je tu jednoduché řešení.

V dnešní době jsou hodně moderní, prostorné obývací sestavy (stěna není celá zastavěná skříněmi). Využijme toho. Krásně čistě vymalované obývací prostory se dají využít i jako obývák s dětským koutkem.

Nejvhodnějším místem pro dětský koutek je místo pod oknem. Dítě k hraní potřebuje světlo. Stačí dát na zem deku, pár jeho oblíbených hraček. Samo dítě bude radši na dece, kde si může hrát s pár hračkami, než kdyby mělo být samo v pokojíčku. Rodiče na něj kdykoli vidí a nemusí se strachovat, že by špatně spadlo a uhodilo se.

Jak na to?

Rozdělte si místnost pomyslně na třetiny. Do dvou třetin dejte obývací stěnu a skříňky. Gaučem, válendou nebo policí – knihovničkou stanovíte pomyslné rozdělení místnosti. Do zbývající třetiny stačí donést deku a koš s hračkami. Aby dětský koutek byl pro dítě ještě příjemnější, zavěste na stěnu dětskou zástěnu (zástěna izoluje teplo), na kterou mu můžete nažehlit nebo přišít obrázky.

Zavěste na stěny v dětském koutku police ve stejném stylu, jako jste si zvolili nábytek. Doplňte je dětskými knížkami. Místnost vypadá vzdušně. Takto to působí jako součást sestavy obývací stěny. Na pohled to vypadá stylově a vyřeší to vaše obavy o dítě.

Obývací místnost by měla sloužit k posezení s přáteli, ale i k odpočinku a relaxaci. Přizpůsobte si uspořádání nábytku podle toho, jak se vám to líbí a jaká sedací souprava je pro vás nejpohodlnější.

Nebojte se nechat si poradit od odborníků, nikde není dané, že si to musíte zařídit podle nich. Stačí, když vám dají malou inspiraci, měli by to být profesionálové ve svém oboru.

Trocha inspirace pro dětský nábytek na závěr:

VYBRAT POKOJÍČEK

Vyberte si nemocnici, kde budete rodit

Početí dítěte je zázrak, na který si každá rodina velice těší. Být v očekávání sice přináší spoustu nepříjemnosti, ovšem je to nádherný zážitek pro každou matku. A pak přijde porod, který je náročný a není divu, že spousta matkám dá pořádně zabrat, abyste zvládli porod správně, měli byste si vybrat správnou porodnici.

Poporodní blues

Zní to jako pořádná jízda, avšak název jen klame. Poporodní blues znamená, že je žena po porodu velmi vyčerpaná, rozladěná a má slabé nervy, což zažívá velká část rodiček až osmdesát procent, což je opravdu velká míra, ale není divu, porod není nic lehkého. Je to sice označováno jako negativní prožitek rodičky, ovšem není to nic neobvyklého, čeho by se měly rodičky obávat, ale správným výběrem nemocnice se mohou tomuto efektu vyhnout anebo jej aspoň zmírnit či podobně.

Pozor na deprese a psychózy

Kromě blues mohou rodičky hned po porodu zažívat deprese či dokonce poporodní psychózu. Při depresi může rodička padnout do těžkého smutku, zažívat pocity beznaděje a není schopna si rozvinout kladný vztah k dítěti, protože často trpí představou, že nebude dobré máma. Do depresí může spadnout až deset procent nových matek. A ještě horší fází je poporodní psychóza, která sice není tolik obvyklá, ale za to je to velice nemilá situace. Rodička je natolik rozrušená, že á extrémní výkyvy nálad, mohou nastat poruchy vnímání času a dezorientace a dokonce i halucinace, dobré je, že tato poporodní psychóza opadá, ale může trvat i několik měsíců.

Stop poporodním nepříjemnostem

Jednou z možností, která může tyto stavy způsobit je právě výběr porodnice. V případě, že rodička se cítí jako podřízený pacient a personál porodnice je příliš neosobní popřípadě je podceňována správná hygiena či nedostatečně informace o prvních kontaktech s dítětem, jako je kojené, přebalování a podobně, tak může dojít k jedné z výše zmíněných onemocnění. Pravdou je, že i zdravotní sestřičky a lékaři jsou jen lidé, ale právě do těchto pozic patří profesionálové, protože i jejich chování a přístup k rodičce může velmi ovlivnit průběh porodu.

Naplánujte předem

Je velice důležité mít dopředu naplánované, v které nemocnici budete rodit, protože když vám praskne voda a budete chtít rychle odvést, tak nikdo nebude přemýšlet nad tím, kde je lepší personál a podobně, ale pojede se do nejbližší nemocnice či do nemocnice, která vás jako první napadne. Proto si to dopředu pořádně promyslete, není to nic, co byste mohly podcenit, protože prostředí nemocnice a její personál vám opravdu může porod zpříjemnit anebo naopak může znepříjemnit. Pravdou je, že nelze jednoznačně označit nemocnici za to, že jste měla těžký či špatný porod, těch aspektů je tam několik, ale nemocnice je jedním z nich.

Výběr nemocnice pro váš porod je důležitější, než si myslíte, protože je to malá část faktorů, které mohou ovlivnit průběh vašeho porodu. Máte už naplánováno, kde budete rodit?